Chère maman, vous venez de vivre une aventure incroyable, et votre corps a accompli un véritable miracle. Pendant cette période unique qu'est le post-partum, il est tout aussi important de prendre soin de vous que de votre bébé.

Offrez-vous des moments de douceur rien que pour vous : un massage relaxant pour libérer les tensions, un bain apaisant pour retrouver un peu de sérénité, ou encore de petits rituels bien-être pour recharger vos batteries. Ces gestes simples sont autant de moyens de vous reconnecter à vous-même et de vivre cette étape avec plus d’équilibre et d’harmonie.

Parce que vous le méritez, et parce qu’une maman épanouie, c’est aussi un bébé heureux. 💕

Des rituels simples pour prendre soins de votre corps

Découvrez nos conseils pour chouchouter votre corps et nourrir votre esprit : massages relaxants pour soulager les tensions, bains apaisants pour se reconnecter à soi-même, et petits rituels bien-être pour retrouver énergie et sérénité.

Découvrir nos conseils

S’offrir un massage ou bain relaxant

Découvrir notre sélection de professionnels spécialisés dans les massages post-partum dans différentes villes de France.

Découvrir notre sélection de professionnels

Explorer nos astuces pour prendre soins de vous

Tout afficher
  • Routine bien-être post partum en 15 minutes par jour

    Routine bien-être post partum en 15 minutes par...

    Chère maman, après l’accouchement, tout semble tourner autour de bébé. Pourtant, prendre soin de toi, même un petit peu chaque jour, peut tout changer. Une routine bien-être post-partum ne demande...

    Routine bien-être post partum en 15 minutes par...

    Chère maman, après l’accouchement, tout semble tourner autour de bébé. Pourtant, prendre soin de toi, même un petit peu chaque jour, peut tout changer. Une routine bien-être post-partum ne demande...

  • Cicatrice de césarienne et soleil : comment bien la protéger ?

    Cicatrice de césarienne et soleil : comment bie...

    L’été arrive, le soleil brille, les vêtements raccourcissent… et votre cicatrice de césarienne est là. Parfois sensible, encore rouge, ou déjà bien intégrée – mais toujours visible. Faut-il l’exposer ?...

    Cicatrice de césarienne et soleil : comment bie...

    L’été arrive, le soleil brille, les vêtements raccourcissent… et votre cicatrice de césarienne est là. Parfois sensible, encore rouge, ou déjà bien intégrée – mais toujours visible. Faut-il l’exposer ?...

  • Cicatrice césarienne

    Massages et huiles : le secret pour une cicatri...

    Césarienne, épisiotomie, déchirure… La naissance d’un bébé peut laisser des marques. Et si certaines s’effacent avec le temps, d’autres ont besoin d’un petit coup de pouce. Masser sa cicatrice peut...

    Massages et huiles : le secret pour une cicatri...

    Césarienne, épisiotomie, déchirure… La naissance d’un bébé peut laisser des marques. Et si certaines s’effacent avec le temps, d’autres ont besoin d’un petit coup de pouce. Masser sa cicatrice peut...

1 3
Tout afficher